TIPS FOR BEAUTY !!!

Healthier skin starts with these five foods.

Here's a beautiful reason to stop by the supermarket today: Certain foods have powerhouse nutrients that keep skin supple and smooth and help fight age-related damage, says Nicholas Perricone, M.D., a board-certified dermatologist and author of Ageless Face, Ageless Mind (Ballantine, 2006). Wondering what to eat and what to smooth on? These skin-saving foods help both ways. (Be sure to do a skin-patch test first, and wait 24 hours to see if you have an allergic reaction.)

Strawberries
Strawberries have more anti-aging vitamin C per serving than oranges or grapefruit. And research published in the American Journal of Clinical Nutrition shows that people who eat foods rich in C have fewer wrinkles and less age-related dry skin than those who don't. It also helps fight free radicals, which damage cells and break down collagen, leading to those dreaded fine (and not-so-fine) lines. For smoother, better-hydrated skin, apply a natural-berry mask like the one below once or twice a week, and eat C-rich foods daily, says Ramona Ionescu, primary aesthetician at New York City’s Cornelia Day Resort.



Sip it: Strawberry Smoothie Mask
In a food processor or blender, combine 1 cup frozen or fresh strawberries (or a mix of strawberries, raspberries, and blueberries—they're all antioxidant stars). Stir together blended berries, 1 cup vanilla or plain yogurt, and 1 1⁄2 tablespoons honey (a great moisturizer) in an 8-ounce glass. Enjoy smoothie, setting aside enough to coat your face.


Smooth it on:
Apply remaining smoothie to your face over a sink (it's a little drippy at first, but a smooth layer will stay put), and leave it on for about 8 minutes before rinsing off.

Kisses 4U
Lizzie

El Rojo es el color....Seduccion y Sensualidad !!!



Este llamativo color esta asociado al poder y a la energía. Es un color de pasión, energía vital y en su lado negativo de la violencia; es el que más se oculta y sin embargo el que más se siente, pues sus efectos son más profundos que los de ningún otro color.
Lo cierto es que en el ropero de una mujer siempre debe de haber una prenda de tal color pero y si la hay, nos la ponemos?? Esa es una pregunta que no solo me la he hecho varias veces sino que también la he escuchado. El rojo aunque no parezca es un color un tanto difícil de llevar. Digamos que a su vez que evidencia a individuos de una personalidad sumamente intensa, personas que están siempre en control de si mismas, decididas, leales y firmes en sus opiniones, de coraje a prueba de todo. El rojo se asocia con la sangre, la violencia, aunque también con la sensualidad, la vitalidad, los sentimientos intensos de amor (o de ira, cólera) y con la pasión sexual, porque se le considera un color fogoso, ardiente, impetuoso y provocativo. Es un simbolo de vitalidad.

El rojo es el color que requiere la atención en mayor grado y el más saliente; a su vez el rojo mezclado con blanco es frivolidad, inocencia, y alegría juvenil, y en su mezcla con el negro estimula la imaginación y sugiere dolor, dominio y tiranía.





Expresa sensualidad, virilidad y energía; considerado símbolo de una pasión ardiente y desbordada. Por su asociación con el sol y el calor es un color propio de las personas que desean experiencias fuertes.

Así y por lo expuesto anteriormente, este color de fuerza impresionante fue llevado a estudios científicos en donde a un grupo de caballeros se les presento fotos de una misma mujer en el mismo traje pero en diferentes colores, y lo que resulto fue que los hombres se sintieron mucho mas atraídos por la foto de la mujer en traje de color rojo.

Difícil o no, el rojo es un color que denota un amor y atracción intenso (como un ramo de rosas rojas y unos labios seductoramente rojos), pero también suma elegancia en el vestir de una mujer, ya sea en un vestido de noche, un abrigo, un vestido casual, o también los complementos de toda mujer en la vida diaria como carteras, zapatos, correones, etc.

Yo me atreví al cambio y al reto, si ustedes aun lo tienen en mente dense la oportunidad de sentir ese poder de seducción y sensualidad que despertara en ustedes.

The Earth Hour 2009...este 28 de Marzo todos unidos por nuestro Planeta !!

Amigos todos, este 28 de Marzo nuestro pais se unira a un evento en el cual mil 189 principales ciudades de 80 paises del mundo apagaran las luces con motivo de sumarnos a la campaña emprendida por el Foro Mundial de la Naturaleza a fin de emprender una luchar contra el cambio climatico.

Esta campaña es realizada a nivel mundial a fin de hacer una voz unica en el cual se desea expresar dos cosas principalmente: Primero, lanzar un mensaje a los lideres mundiales que se reuniran en diciembre de este año en Copenhague con la finalidad de firmar un nuevo tratado global sobre el cambio climatico que sustituya al tratado de kyoto; y segundo, contribuir al desarrollo de la conciencia ciudadana para modificar nuestros habitos de consumo.

Se imaginan si se pudiera lograr concientizar a las personas sobre el cambio climatico, tema de suma importancia a nivel mundial; lograriamos muxo, principalmente conservar nuestro planeta pero no para nosotros sino para las futuras generaciones. A veces los seres humanos actuamos de manera muy egoista al pensar sobre el cambio climatico, pero si pudieran tomarse la molestia de buscar acerca de EL CALENTAMIENTO GLOBAL o EL OSCURECIMIENTO GLOBAL se darian cuenta de lo grave que ese este problema; por ejemplo hace unos años Etiopia paso por una hambruna espantosa y todos culpaban a estas personas por no saber administrar bien sus cosechas, pero tiempo mas tarde despues de estudios se dieron con la sorpresa que esta hambruna fue causada por el cambio climatico.

Seamos participes de esta campaña y no solo por un dia y una hora ahorremos energia electrica sino tambien el agua y no contaminemos nuestro medio ambiente. Es necesario contribuir todos para lograr el cambio, es necesario informarnos consuetudinariamente de lo que acontece en nuestro planeta por nosotros y los que vienen.

ESTE 28 de MARZO DESDE LAS 20.30 HASTA 21.30 hrs. APAGEMOS LAS LUCES Y APOYEMOS ESTA GRAN INICIATIVA. SEAMOS CONCIENTES DE NUESTROS ACTOS Y DEMOSLE SALUD A NUESTRO PLANETA.

EARTH HOUR 2009
SATURDAY 28TH
WWF


Lizzie

Un dia sin Ellas o sin Ellos.....¿como seria?

¿como seria sin un dia despertaramos y no exixtieramos?...se han preguntado eso??
Pues yo mientras estaba cenando vi un comercial y me puse a pensar, talvez como decia el comercial los primeros dias serian de total libertad para ellos pero seguro despues ya estarian extrañandonos. Y es que no es por decir que somos la maxima creacion pero por algo esta el dicho: "Detras de un gran hombre hay una Gran mujer" ..y es que algunos hombres pierden a veces la nocion del tiempo en solo una cosa que hacen; a decir verdad dicen que los caballeros solo pueden hacer una cosa mientras que las mujeres podemos hacer mas de una y todas nos salen bien!, y para eso estamos nosotras pues. Es decir, sin nosotras los hombres no podrian sobrevivir!! nos necesitan aunque a veces por orgullo de machos digan que no es asi.

Pero un momento, que pasaria si un dia despertaramos y tambien no existieran los hombres??? ...ah es una muy buena pregunta, pues a decir verdad talvez algunas damas dirian que seria la felicidad mas grande sin mentirosos, orgullos, infieles, etc etc etc en nuestra vida...puede ser una respuesta muy acertada pero yo creo que tambien los extrañariamos.

Todo por la sencilla razon de que hombres y mujeres son un "complemento", estamos destinados a ser UNO, pero lo dificil es encontrar a ese complemento o a veces creer que lo hemos encontrado por alguna razon pero luego nos damos cuenta de que no es asi. Lamentablemente el camino de amor es un camino a veces muy dificil de recorrer, de entender y de sobrellevar; claro quien dijo que el amor seria cosa facil pero lo que no me gusta es que a veces derramamos muxas lagrimas por el ser que creemos es para nosotras y al final descubrimos que las lagrimas fueron en vano. A decir verdad yo una vez me puse a pensar en esto y llegue a la conclusion de que no eran en vano si es que aprendimos algo de esa relacion fallida, es decir; acabar una relacion nos deja con un dolor muy profundo(cuando quisimos con el corazon) del cual creemos no nos vamos a poder recuperar pero luego pasado un tiempo logramos sobrellevar la situacion y al pensar lo que paso, el porque de las cosas tenemos que sacar algo positivo de esa relacion vivida, osea nos queda una experiencia.

Y no solo es asi con las relaciones amorosas, en la vida diaria tambien encontraremos situaciones dificiles de sobrellevar pero que nos pasaran para ganar experiencia que nos servira en nuestro futuro.

Asi que un lugar sin Ellas ni Ellos no seria un lugar completo, es como si nos faltara el aire para respirar y existir. Bueno queridas mias si hay algun comentario o desacuerdo es bienvenido.

Un gustoo..